Stress en burn-outklachten

Stress en burn-outklachten

De woorden (werk)stress, burn-out en vitaliteit zijn helemaal van deze tijd. Door de huidige maatschappij van voortdurende ontwikkelingen en het feit dat we allemaal langer moeten doorwerken, is het van belang dat we gezond en vitaal blijven.

In de praktijk blijkt dit echter lastig. Je komt uitgeput thuis en hebt vervolgens nergens zin meer in. Stiekem wil je je weer fit en levendig voelen, maar de eerste stap blijkt nog te groot. Wat nu?

– Loop je tegen een burn-out aan?
– Ervaar je veel (werk)stress?
– Ben je regelmatig helemaal uitgeput?
– Heb je geen energie meer om te werken / of is je energie op als je thuis komt?
– Heb je nergens zin meer in?
– Voel jij je niet prettig in jouw eigen lichaam (overgewicht of onzekerheid)?
– Wil jij je weer fit en levendig voelen?
– Wil je graag weer terug in jouw eigen kracht?

Ik help je om te ontdekken hoe je met je eigenschap om kunt gaan zodat je beter om kunt gaan met de prikkels om je heen zodat je minder last hebt van stress en geen burn-out ontwikkelt. Heb je al burn-outklachten dan help ik je om je te leren zien waardoor het komt en handvatten te geven om weer in je kracht te komen!

Ik wil je graag helpen om dat laatste te bereiken. Laat je niet langer leiden door stress, onzekerheid, of een gebrek aan energie!

(Her)vind mijn kracht!

Ik coach zowel bedrijven en organisaties als individuele personen.

Ik wil een afspraak maken