Stresscoaching

Stresscoaching

De woorden (werk)stress en Vitaliteit zijn helemaal van deze tijd; je hoort en leest het overal. Door de huidige maatschappij van voortdurende ontwikkelingen en het feit dat we allemaal langer moeten doorwerken, is het van belang dat we gezond en vitaal blijven.

In de praktijk blijkt dit echter lastig. Je komt uitgeput thuis en hebt vervolgens nergens zin meer in. Stiekem wil je je weer fit en levendig voelen, maar de eerste stap blijkt nog te groot. Wat nu?

Wanneer coaching iets voor jou kan betekenen:

– Loop je tegen een burn-out aan?
– Ervaar je veel (werk)stress?
– Ben je regelmatig helemaal uitgeput?
– Heb je geen energie meer om te werken / of is je energie op als je thuis komt?
– Heb je nergens zin meer in?
– Voel jij je niet prettig in jouw eigen lichaam (overgewicht of onzekerheid)?
– Wil jij je weer fit en levendig voelen?
– Wil je graag weer terug in jouw eigen kracht?

Als coach wil ik je graag helpen om dat laatste te bereiken. Laat je niet langer leiden door stress, onzekerheid, of een gebrek aan energie!

(Her)vind mijn kracht!

Ik coach zowel bedrijven en organisaties als individuele personen.


Keer terug in jouw kracht

Als gediplomeerd vitaliteitscoach kan ik jou bij al het bovengenoemde helpen. Samen gaan wij ervoor zorgen dat jij je weer energiek, vitaal en sterk voelt. De stresscoaching is er dan ook op gericht om ervoor te zorgen dat jij je eigen krachten weer terugkrijgt en plezier ervaart in het leven.

Wil jij dus weer terugkeren naar jouw eigen kracht of ben jij een werkgever die ervan overtuigd is dat deze coaching van positieve invloed kan zijn op jouw werknemers?

Neem dan contact op voor meer informatie of maak een afspraak via de onderstaande button:

Ik wil een afspraak maken