Hoogsensitief

Hoogsensitiviteit coaching

15-20% van bevolking is hoogsensitief, maar slechts een klein deel weet dit van zichzelf. Hoogsensitieve mensen die niet erkend zijn kunnen daardoor tegen persoonlijke problemen aanlopen.

Ze voelen zich niet begrepen, zijn snel moe, of raken ze overprikkeld. Denk je dat je hoogsensitief (HSP) bent? En heb je last van deze gevoeligheid? Coaching voor hoogsensitiviteit kan dan goed helpen.

hsp coach voor hoogsensitief heemskerk

Kenmerken HSP

Twijfel je of je hoogsensitief bent? Hieronder benoem ik de meest voorkomende kenmerken van hoogsensitieve mensen:

  • Hoogsensitieve personen voelen vaak jarenlang dat ze anders zijn. Ze zijn gevoeliger, snel overprikkeld, sneller moe en ervaren vaker een burn-out. Ze durven vaak niet om hulp te vragen. Hoogsensitieve mensen vinden dit moeilijk.
  • Hoogsensitieve mensen hebben geen filter om de opname van prikkels te selecteren.  De prikkels gaan dieper de hersenen in, waardoor alles dat binnenkomt goed wordt doordacht.
  • HSP’ers reageren daarom ook niet primair. Zij komen, als ze alles op een rijtje hebben gezet, tot een doordacht antwoord. Dit kan echter voor problemen zorgen op de werkvloer, waar afwachting als passief kan worden beschouwd.
  • Verslaving komt in deze groep ook regelmatig voor. Op die manier kunnen hoogsensitieve mensen makkelijker hun problemen vergeten.
  • Download eventueel het e-book voor meer informatie over hoogsensitviteit:

    • Binnen de groep hoogsensitieve mensen bevindt zich ook een groep extraverte hoogsensitieve mensen. Deze mensen lijken extravert, maar zijn ook snel moe door de vele prikkels die binnenkomen.

      Herken je één of meerdere symptomen?

      Het is natuurlijk niet alleen maar negatief. Hoogsensitieve mensen zijn veelal intelligent en creatief en zijn, als ze eenmaal ‘gezien’ worden, van grote meerwaarde voor een bedrijf. Eigenlijk is het dus een kracht.

      Toch ervaren de meeste HSP’ers problemen in het dagelijks leven. Denk maar aan overgevoeligheid en overprikkeling.

      Denk je dat je hier last van hebt? Als ervaren en gespecialiseerd HSP Coach help ik jou om je kracht te (her)vinden. Klik op de onderstaande button of neem direct contact op.

      Ja, ik wil leren omgaan met mijn hoogsensitiviteit

      Begeleiding door een HSP coach

      Als HSP Coach help ik volwassenen en hoogsensitieve kinderen. Daarnaast organiseer ik regelmatig workshops in Heemskerk voor ouders, begeleiders en leerkrachten van hoogsensitieve kinderen.

      Ben jij in de veronderstelling dat jij en/of jouw kind misschien hoogsensitief is? Ga hiermee aan de slag. Laat je niet langer beperken en ontdek de kracht die verbonden zit aan deze hooggevoeligheid.

      Schrijf je in voor een workshops, of maak een afspraak via de onderstaande button.

      Ik wil een afspraak maken